Existen situaciones que provocan que los seres humanos caigan en depresión, la falta de trabajo, problemas con la familia, las deudas adquiridas, la economía, etc. Vivir con la constante preocupación de lo que pasa a su alrededor y no poder hacer nada o relativa mente poco para que cambie la situación a la que se enfrenta; por estas fechas se registra una elevada cifra de intentos de suicidio la mayoría empujados por lo emocional.
A que me refiero con esto bueno al acercarse la temporada navideña muchas personas sienten mas fuerte la ausencia de seres queridos que por desgracia fallecieron en el transcurso del año o bien algunos años atrás, el recuerdo de que esas o esa persona ya no esta ni estará mas para acompañar a la familia en las reuniones pega mucho mas fuerte. Y para personas que solo contaban con esa compañía es mucho peor, algunos otros intentan el suicidio por falta de dinero para hacer compras, pagar deudas, o hacer regalos y la tradicional cena tanto de año nuevo como de navidad.
En la actualidad existen lineas de ayuda y apoyo psicológico, que procuran orientar y apoyar en este tipo de situaciones extremas; sirven de manera efectiva siempre y cuando se actúe a tiempo. Cuando notemos un cambio en el actuar de nuestros familiares o bien algún conocido o vecino debemos encender los focos rojos, sobre todo ti notamos que cambian de manera radical su estado de animo; esto abarca cambio de humor repentino: pasar de estar contento y tranquilo o melancólico y triste, esto con el paso de los días y repentinamente estar alegre y con ánimos.
También cuando una persona es muy buena para conversar y de pronto se vuelve evasiva y callada, es otra señal que hay que cuidar; se debe ser muy observador y prevenir para después no lamentar de no haber actuado a tiempo y una llamada puede salvar la vida de esa persona así también el comentar y platicar con ellos nos sirve para darnos cuenta de lo que piensan y sienten ante diferentes situaciones de la vida. Lo mas aconsejable es poner atención ante cualquier comentario que nos hagan sobre todo si dicen cosas como: que tiempo tan triste, me siento deprimido (a), no tengo nada que celebrar, ya no quiero vivir... Esta es la mas alarmante, pongamos pues atención de las personas que nos rodean o que frecuentamos y que sabemos que por estos días no tienen oportunidad de convivir con alguien que los motive, recuerden es mejor prevenir ayudar a los demás nos hará sentirnos útiles y menos estresados, siempre y cuando lo podamos hacer dentro de nuestras posibilidades.
No olviden dejar su comentario o sugerencias sobre algún tema de los que se tratan aquí como siempre quedamos a la orden y les dejamos algunos enlaces de lecturas de interés.
Una lectura o audio muy recomendable es: No estas Deprimido, Estas Distraido del señor Facundo Cabral, q.p.d. es de mucha ayuda para hacernos reflexionar sobre distintas formas de ver el mundo y la vida.
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En la actualidad existen lineas de ayuda y apoyo psicológico, que procuran orientar y apoyar en este tipo de situaciones extremas; sirven de manera efectiva siempre y cuando se actúe a tiempo. Cuando notemos un cambio en el actuar de nuestros familiares o bien algún conocido o vecino debemos encender los focos rojos, sobre todo ti notamos que cambian de manera radical su estado de animo; esto abarca cambio de humor repentino: pasar de estar contento y tranquilo o melancólico y triste, esto con el paso de los días y repentinamente estar alegre y con ánimos.
También cuando una persona es muy buena para conversar y de pronto se vuelve evasiva y callada, es otra señal que hay que cuidar; se debe ser muy observador y prevenir para después no lamentar de no haber actuado a tiempo y una llamada puede salvar la vida de esa persona así también el comentar y platicar con ellos nos sirve para darnos cuenta de lo que piensan y sienten ante diferentes situaciones de la vida. Lo mas aconsejable es poner atención ante cualquier comentario que nos hagan sobre todo si dicen cosas como: que tiempo tan triste, me siento deprimido (a), no tengo nada que celebrar, ya no quiero vivir... Esta es la mas alarmante, pongamos pues atención de las personas que nos rodean o que frecuentamos y que sabemos que por estos días no tienen oportunidad de convivir con alguien que los motive, recuerden es mejor prevenir ayudar a los demás nos hará sentirnos útiles y menos estresados, siempre y cuando lo podamos hacer dentro de nuestras posibilidades.No olviden dejar su comentario o sugerencias sobre algún tema de los que se tratan aquí como siempre quedamos a la orden y les dejamos algunos enlaces de lecturas de interés.
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