Mucho se habla o se define sobre el estres los síntomas y padecimientos que provoca el estres excesivo; por lo general son estos efectos los que provocan que nuestro cuerpo sienta una carga exagerada de cansancio o dolencias en general, pero en este apartado nos interesan mas las soluciones que las definiciones, si lo que necesita es una definicion sobre estres entonces le recomendamos que busque en wikipedia o algún otro sitio medico tradicional.
Una disculpa si este comentario les parece duro, o demasiado brusco y poco amable, no tratamos de engañar a nadie diciendo lo que otros ya han mencionado o los especialistas en el tema han descubierto, en este apartado nos preocupamos por hacer recomendaciones sobre las distintas formas en las que se puede combatir el estres. Para las personas que lo padecen sin duda les parecerá interesante, otros dirán ¿pero que locura es esta? Les aclaramos que no estamos en contra de nadie,tampoco invitamos a abandonar sus tratamientos ni mucho menos, y no es nuestro propósito agredir, poner en duda y mucho menos restar credibilidad a los tratamientos tradicionales y efectivos recomendados por los especialistas. Aclarado esto continuamos.
Si alguno de los que lean estas lineas se encuentran en tratamiento los alentamos para que continúen, las alternativas que sugerimos les pueden servir como complemento y de apoyo en el difícil camino a la recuperación de la tranquilidad que se ha perdido con el exceso de estres, honesta mente apoyamos los tratamientos tradicionales; y estamos casi seguros que la mayoría se logra recuperar de ese padecimiento de la actualidad.
No esta de mas complementar el tratamiento con algunas lecturas que puedan reforzar el mismo, elevando nuestra auto estima podemos lograr muchas cosas positivas,cosas quizá nunca imaginamos lograr, es aquí donde surge la pregunta: ¿pero como lo hago? para obtener respuestas, por que no leer algo que nos ayude a entender y nos oriente en la forma en como hacerlo sin la necesidad de estar llamando al medico cada que nos asalte una duda, quizá en estas lecturas encontremos respuestas que después podemos confirmar con el especialista, suena bien no?
Bueno a continuación algunos enlaces que contienen información que puede ser de su interés, las opciones son variadas y cada persona es única tanto en sus habilidades como en sus necesidades, así que usted tiene la mejor opinión nosotros solo damos opciones. Gracias.
Leer Aquí!
Click Aquí!
Uno mas aquí!
Un dato: se recomienda escuchar algún audio para eliminar el estres, existen muchos muy recomendables, algunos se compran y otros son gratuitos, les recomendamos el audio titulado: "Eliminar el estres" por Brian Weiss. Una ves mas gracias.
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